ブログ
4/25(木)からだにスキマをつくる こころぬヨハクをつくる」教室
2019/04/10
2019年4月25日（木）
ヨガ「からだにスキマ こころにヨハク」
14：00集合（準備片づけみんなで）
レッスン14：30～17：00
参加費：2000円
持ち物：バスタオル２枚、フェイスタオル2枚
動きやすい格好で
講師：じゅんこ
申し込み：zzzinen@icloud.com（予約制）
自力で緩めていくこと難しいところはペアで♪
部分的に詰まりをとって全体をハタヨーガのポーズでつなぎ整えます。
からだとこころがつながり統合された時のありのままのものの見方を育て
「からだ」から発露される身体感覚をくり返し磨き認めていくことで
存在としての「自分」をただ実感し味わうクラスです。
（※来月の開催は、5/23(木）です。
開催場所：地域ケアこころの診療所 待合室
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅の改札をでて左へ徒歩4分。
スーパーのオオゼキの斜め前の1Fが鳥貴族のビルの2Fです。
ウルトラマン商店街の中にあります！
グループワークは治療の場ではありません。
どなたでもご参加いただけます。
関連する記事
- 2019/03/12ヨガ・ピラティス
- 3/28(木)ヨガ「からだにスキマ、こころにヨハク」参加者募集中
- 2019/05/27ヨガ・ピラティス
- 6/27(木)「からだにスキマこころにヨハク」を作る教室
- 2019/03/01WRAPクラス
- 3/3(日)、11(月)、24(日)紬WRAPクラス
- 2019/03/15WRAPクラス
- 4/7(日)、21(日)、22(月)紬WRAPクラス
あなたへのおすすめ記事
- 2019/02/08ヨガ・ピラティス
- 2/21(木)ヨガ 参加申し込み受付中
- 2019/03/16創作
- 4/7(日)10:00〜11:30手作りワークショップ
- 2019/05/27発達障害当事者・きょうだいの会
- 6/14(金)発達障害の日常の困りごとを研究する会「JIYUNA★MA」
- 2019/05/27ヨガ・ピラティス
- 6/27(木)「からだにスキマこころにヨハク」を作る教室
よく一緒にチェックされる記事
- 2019/02/08当事者研究・PST
- 2/16(土)支援者の当事者研究「PST」参加申し込み受付中
- 2019/02/08統合失調症当事者会
- 2/18(月)統合失調症当事者会「陽だまり」の告知
- 2019/04/10研修
- 4/13(土)満員御礼「対話」を思い出し、「対話」する
- 2019/04/10WRAPクラス
- 4/26(金)女子WRAP定期クラス 参加者募集中
